2019 YILI MAYIS AYI  YEMEK LİSTESİ
TARİHİGÜNÜYEMEĞİN ADIÖğünlük Kalori
1.05.2019ÇARŞAMBAEMEK VE DAYANIŞMA GÜNÜ
2.05.2019PERŞEMBEEt Sote350Pirinç Pilavı320Ayran75Meyve90835
3.05.2019CUMATürlü220Bulgur Pilavı290Pembe Sultan90Baklava5001100
6.05.2019PAZARTESİZeytinyağlı Kuru Fasulye325Bulgur Pilavı290Yoğurt125Meyve90830
7.05.2019SALIMercimek Çorbası316Tavuk Fajita350Pirinç Pilavı320Havuç Salatası901076
8.05.2019ÇARŞAMBAEzogelin Çorbası222Peynirli Üçgen Börek360Söğüş120Gazlı İçecek140842
9.05.2019PERŞEMBETavuklu Şehriye Çorb.220Patlıcan Musakka220Mercimekli Bulgur Pilavı320Karışık Komposto120880
10.05.2019CUMAMercimek Çorbası316Biber Dolması310Yoğurt125Meyve90841
13.05.2019PAZARTESİEtli Nohut350Bulgur Pilavı290Salata120Trileçe Tatlısı3501110
14.05.2019SALIMercimek Çorbası316Tas Kebabı280Pirinç Pilavı320Havuç Salatası901006
15.05.2019ÇARŞAMBAEzogelin Çorbası222Karışık Kızartma350Makarna350Yoğurt901012
16.05.2019PERŞEMBEŞehriye Çorbası220Tavuk Fajita390Pirinç Pilavı320Ayran751005
17.05.2019CUMAEtli Bezelye280Nohutlu Pirinç Pilavı320Salata120Aşure3501070
20.05.2019PAZARTESİEtli Nohut325Bulgur Pilavı290Yoğurt125Elma125865
21.05.2019SALIMercimek Çorbası316Pilavüstü Kavurma480Salata120Ayran75991
22.05.2019ÇARŞAMBAPatlıcan Güveç320Bulgur Pilavı290Yoğurt125İrmik Helvası5001235
23.05.2019PERŞEMBEYayla Çorbası222Tavuk Pirzola350Salata120Meyve90782
24.05.2019CUMAMercimek Çorbası316Sebzeli Kebap280Bulgur Pilavı290Yoğurt1251011
27.05.2019PAZARTESİEtli Kuru Fasulye350Pirinç Pilavı320Cacık120Tulumba Tatlısı5001290
28.05.2019SALIMercimek Çorbası316Lahmacun500Yeşillik120Ayran751011
29.05.2019ÇARŞAMBAPatlıcan Musakka320Bulgur Pilavı290Yoğurt125Meyve90951
30.05.2019PERŞEMBEEzogelin Çorbası222Fırında Tavuk Baget350Makarna320Cacık1251017
31.05.2019CUMAMercimek Çorbası316Fırında Kıymalı Patates320Bulgur Pilavı120Sütlaç3501106
Not:Kalori hesapları genel olarak “1 orta boy kepçe” üzerinden hesaplanmıştır.